长治中考体育补习提分-山西长治中考体育考试项目

怎样在短时间内提高体育中考成绩要提高成绩每天早起和晚上找适当的时间加强锻炼时间还有一个月，对锻炼出一定的成绩还是有很大空间的首先就是每天 锻炼，只要你的身体素质不是太差，每天早晚进行锻炼成绩一定会提高。

建议平时制定合理的训练计划，清晨进行早锻炼，在体育老师的指导下进行有效的训练，养成快乐运动享受运动的信念，这对于提高体育成绩有很大的帮助，到时候轻松拿到体育考试这50分不在话下四此外，在考试时要认真做好。

而且并将其成绩算入总体成绩中，所以也相当于督促青少年们全面发展但是长治将裸眼视力和体重纳入中考一事，我觉得非常不合适，即使我们知道其出发点是好的，是希望能够引导青少年自觉加强体育锻炼保护视力，提高身体素质。

1制定科学的训练计划在中考体育前，可安排一至二个月的训练周期，将训练分准备期，竞赛期过渡期，对考试项目进行科学的训练，合理安排时间，制定每个层次学生的训练目标与计划，并把计划发给学生，师生一起执行2注。

1保持良好的作息时间确保每天有足够的睡眠，保持早睡早起的习惯，避免熬夜2合理饮食考试前要保证营养均衡，多吃蔬菜水果粗粮等富含维生素和矿物质的食物，避免油腻辛辣刺激性食物3适当锻炼在考试前的一。

好1根据查询大众点评网显示，良好的教学环境冠成中考体育拥有宽敞的场地完善的设施和先进的教学设备，能够为学生提供良好的学习环境，提高学习效果2科学训练冠成中考体育采用科学的训练方法，能够有效地提高学生的。